Cum să elimini rapid cea de-a doua bărbie - exerciții și video

Fiecare fată dorește să nu existe riduri, riduri și pete de vârstă pe gât. De-a lungul anilor, bărbia își pierde forma și se apleacă. Apariția unei probleme strică viața chiar a unei fete zvelte și subțiri. De dragul păstrării frumuseții și tinereții, trebuie să știi cum să îndepărtezi o a doua bărbie acasă într-un timp scurt.

Nu orice fată va fi de acord cu o intervenție chirurgicală pentru a rezolva problema. Nu este surprinzător, deoarece unele frumuseți nu sunt pregătite psihologic pentru o astfel de soluție a problemei, în timp ce altele nu au bani. Iar intervenția chirurgicală nu este o garanție că problema nu va apărea în viitor.

Nu puteți recurge la astfel de măsuri, eliminați neajunsul doar acasă. Voi vorbi despre asta într-un articol. Nu va fi posibil să abordați problema într-o săptămână, dar în două sau trei luni este posibil să rezolvați problema.

De ce apare a doua bărbie?

Din punct de vedere anatomic, a doua bărbie reprezintă o acumulare excesivă de țesuturi moi în zona bărbiei. Acumularea de grăsime în acest moment este facilitată de numeroși factori:

• Predispoziție genetică. Cauza principală a problemei. Dacă rudele apropiate au o a doua bărbie, cel mai probabil ai moștenit-o la nivelul genei.
• Modificări legate de vârstă. Odată cu vârsta, pielea își pierde elasticitatea, iar mușchii slăbesc. Aceasta duce la o „târâre” a feței și la apariția unei a doua bărbie.
• Structura anatomică a feței. Adesea, a doua bărbie apare la fete, conturul maxilarului inferior în care este slab exprimat.
• Greutate în exces. Dacă o persoană este obeză, atunci pe bărbie apar și depuneri de grăsime. Chiar și după o luptă de succes cu greutatea, cea de-a doua bărbie nu dispare, deoarece pielea slăbită și întinsă formează un pliu sub maxilar.
• Dieta și postura. Mâncarea mâncărurilor de gunoi împreună cu postura slabă și perna necorespunzătoare. Alimentele picante, sărate și grase în tandem cu un somn ridicat de pernă cresc probabilitatea unei probleme.

Dacă se întâmplă acest lucru, femeia încearcă să elimine cea de-a doua bărbie cât mai curând posibil. Pentru a asigura rezultate rapide într-o perioadă scurtă de timp, numai o intervenție chirurgicală ajută. Întrucât nu ne interesează intervenția chirurgicală, ne vom pregăti inițial pentru o muncă continuă asupra noastră.

4 pași pentru a scăpa de bărbia a doua

Metodele de acasă sunt foarte eficiente, cu condiția ca munca pe tine să fie constantă și regulată. Prin urmare, vă recomand să uitați de metodele de mare viteză și să acordați treaba zilnică.

1. Mase de miere. Vă sfătuiesc să începeți lupta cu a doua bărbie cu un masaj folosind miere. Aplicați o cantitate mică de produs natural pe zona cu probleme și masaj. Este important ca pielea să nu se întindă în timpul procedurii. Continuați masajul până când pielea se înroșește, clătiți mierea și acoperiți pielea cu un strat de cremă anti-îmbătrânire.Masajul cu miere are contraindicații. Metoda nu este potrivită pentru persoanele care au vase fragile și o alergie la miere în zona bărbiei.
2. Comprese cu suc de lămâie. Umectați o bucată mică de tifon în zeama de lămâie și atașați-o în zona cu probleme timp de o jumătate de oră. Apoi aplicați cremă uleioasă pe piele. Sucul de lămâie va satura pielea cu vitamine și va îmbunătăți circulația sângelui. Vă sfătuiesc să puneți o compresă de lămâie înainte de culcare în fiecare două zile, timp de o lună.
3. Măști și creme. Aveți întotdeauna grijă de pielea bărbiei cu măști și creme cu efect de strângere.
4. Claps. Apăsați-vă bărbia cu mișcări rapide, dar ușoare pe parcursul zilei. Vă sfătuiesc să apelați cu un prosop umed și rulat. Această tehnică simplă vă va ajuta să strângeți pielea, să o facă radiantă, sănătoasă și frumoasă.

5 exerciții eficiente

O modalitate eficientă de a elimina rapid a doua bărbie este considerată exercițiu. Vă recomand să începeți punerea lor în aplicare după procedurile de mai sus. Clasele zilnice vor oferi rezultate în cel mai scurt timp posibil.

1. Întinde-te pe o canapea cu o bază solidă sau podea și ridică-ți încet capul.Nu uitați, exercițiile fizice sunt contraindicate pentru persoanele care au probleme la nivelul coloanei vertebrale.
2. Următorul exercițiu este mai simplu. Ridicați și coborâți bărbia cu efort, imaginându-vă că este grea.
3. Tăia capul în părțile laterale. Efectuați la un moment convenabil. Principalul lucru este să faceți mișcări de descarcerare, altfel eficiența va scădea.
4. Intinde gatul in timp ce incearca sa cobori umerii.
5. Cu pumnii, odihnește-ți bărbia, apoi deschide gura, rezistând la maxilarul inferior. Determinați singur efortul.

Dacă perseverați și atingeți obiectivul într-un timp scurt, nu încetați să lucrați la voi. Doar în acest caz, gâtul și bărbia vor fi în stare excelentă. O abordare integrată a implementării exercițiilor propuse va contribui la asigurarea unui rezultat de durată.

Exerciții video acasă

Dacă nu sunteți sigur că veți face față sarcinii, faceți exerciții cu cei dragi. Chiar dacă nu au nicio problemă, prevenirea nu va strica. Nu uita de muzică. Va face antrenamentul distractiv, armonios și eficient. Jucător în mână și pleacă!

Urmărește videoclipul: 6 exercitii pentru a scapa de barbia dubla sau gusa (Noiembrie 2024).