Ridichea Margelan sau fruntea chineză: beneficii și vătămări, proprietăți medicinale și consecințe ale abuzului

Margelan, este, de asemenea, o ridiche verde, este și un ridan Loba - o legumă din China, despre proprietățile vindecătoare care sunt legendare. Datorită gustului său blând și a multor substanțe utile, ridichul chinez a devenit popular printre adepții unui stil de viață sănătos și a unei nutriții adecvate.

Care este beneficiul utilizării acestei legume pentru adulți și copii, care este compoziția chimică a acesteia, proprietățile medicinale și consecințele abuzului - citiți acest articol.

Compoziția chimică

100 de grame de legume rădăcinoase includ:

• 1,5 grame de proteine;
• 4 grame de carbohidrați;
• 1 gram de cenușă;
• 1,5 grame de fibre dietetice;
• 92 de grame de apă.

Datorită cantității mari de apă din compoziție, conținutul caloric al ridichii este scăzut - doar 21 kcal.

Această cultură de rădăcini are aproape întregul set de vitamine existente, și anume:

• niacina;
• retinol;
• provitamina A;
• riboflavină;
• tiamină;
• piridoxină;
• acid pantotenic;
• acid folic;
• Vitamina C
• biotin;
• tocoferol alfa.

Pe lângă ei, compoziția legumelor include următoarele oligoelemente:

• fier;
• zinc;
• cupru;
• mangan;
• iod;
• seleniu.

Și macronutrienți:

• calciu;
• magneziu;
• sodiu;
• potasiu;
• fosfor;
• clor;
• sulf.

Beneficiu

Pentru copii

Această legumă poate fi introdusă într-o dietă pentru copii cu formă fiartă de la începutul hrănirii și în formă crudă de la cinci ani. Proprietăți utile de ridiche pentru un copil:

1. Îmbunătățirea apetitului
2. Imunitate crescută.
3. Consolidarea oaselor și a dinților.
4. Prevenirea și prevenirea constipației.
5. Prevenirea problemelor de vedere.

Nu introduceți ridiche în dieta dvs. prea devreme. Datorită conținutului de sulf, poate strica digestia unui copil.

Pentru femei

Proprietăți utile de ridiche:

1. Transmiterea oxigenului la creier se îmbunătățește.
2. Legumele cu conținut scăzut de calorii în combinație cu sațietate contribuie la pierderea în greutate.
3. Datorită efectului diuretic apare riscul de cistită.
4. Starea pielii se îmbunătățește, deoarece leguma stimulează producerea de colagen natural.
5. Alăptarea se îmbunătățește odată cu utilizarea ridichilor în cantități mici în timpul hrănirii.

Pentru bărbați

Ce este util pentru ridichea corporală a bărbaților:

1. Îmbunătățește respirația cu uleiuri esențiale.
2. Când este utilizat în mod regulat, crește nivelul de testosteron.
3. Scade colesterolul.
4. Previne inflamarea glandei prostatei datorită efectului diuretic.
5. Întărește vasele de sânge.

O proprietate comună a frunților pentru orice persoană este o îmbunătățire a motilității intestinale, datorită fibrelor dietetice din compoziție.

Proprietăți de vindecare

Consumul de ridiche verde poate ajuta în tratamentul și prevenirea anumitor boli. Proprietățile vindecătoare ale frunții:

1. Crește imunitatea.
2. Tratează răcelile.
3. Elimină toxinele și toxinele.
4. Tratează multe boli ale rinichilor și ficatului.
5. Scăderea zahărului în diabet.
6. Crește nivelul de fier în anemie.
7. Ajută cu aciditatea redusă a sucului gastric.
8. Ajută la îndepărtarea nisipului și a pietrelor mici din vezică și vezică.
9. Ajută la tratarea cirozei și a hepatitei cronice.

Cu ajutorul sucului și a compreselor din pulpa ridichii Margelan, vânătăile și luxațiile, artrita și radiculita, guta și rănile cu vindecare îndelungată pot fi tratate. În scopuri medicinale, trebuie să consumați zilnic 200 grame de ridiche.

Loba este folosită și în cosmetologie. Din aceasta puteți face:

• Măști pentru față anti-îmbătrânire (pulpa de ridiche tonifică pielea și îi îmbunătățește elasticitatea). Exemplu: ridiche tocată amestecată cu suc de aloe și ceai. Mențineți pe față 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.
• Măști de curățare facială (pulpa legumelor ajută la a scăpa de erupțiile petelor de vârstă și luminează pielea). Exemplu: ridiche zdrobită amestecată cu albus de ou. Se aplică cu o perie pe față, după 15 minute se clătește cu apă rece.
• Măștile și clătirea părului (sucul de ridiche întărește rădăcinile părului și elimină matreata). Exemplu: ridichea zdrobită, sarea de mare și plantanul sunt amestecate, frecate în scalp, menținute timp de 20 de minute și apoi spălate. 8-10 utilizări ale acestei măști vor ajuta împotriva matreții.

Rănire

Ca orice alt produs, Loba are contraindicații.

În primul rând, această legumă trebuie eliminată din dieta femeilor însărcinate. Uleiurile esențiale de ridiche pot provoca tonusul uterin, ceea ce poate duce la moartea fetală. Nu trebuie să îl abuzați în timpul hrănirii, deoarece fruntea poate strica gustul laptelui.

în același mod abandonează ridichea verde este necesară pentru următoarele boli:

• gastrită;
• colită;
• pancreatită;
• un ulcer;
• enterită;
• boli de inimă;
• reacție alergică la această legumă.

Mod de utilizare în scopuri medicinale: instrucțiuni pas cu pas

Comprese pentru gută și reumatism

ingrediente:

• ridiche verde - 3 sau 4 fructe;
• vodka - 100 mililitri;
• sare - 30 de grame.

Mod de preparare:

1. Strângeți ridichea pentru a obține 100 ml de suc.
2. Amestecați sucul cu vodka și sarea.
3. Amestecați până când sarea este complet dizolvată.

Băutură:

1. Puneți țesutul în soluție astfel încât să absoarbă lichidul.
2. Atașați-vă la un loc dureros timp de o jumătate de oră.

Supresant pentru tuse

ingrediente:

• ridiche - un fruct;
• miere de albine.

Mod de preparare:

1. Leguma se taie deasupra și se taie pulpa.
2. Recolta de rădăcini este umplută cu miere și acoperită cu un blat tăiat.
3. Miere infuzată timp de câteva ore la întuneric.

Utilizare: bea lichidul rezultat de până la trei ori pe zi, câte o linguriță fiecare.

Consecințele abuzului

În caz de abuz de această legumă, pot apărea următoarele consecințe negative:

• reacție alergică de diferite grade;
• pentru femeile însărcinate: avort spontan, naștere prematură, separarea placentei;
• pentru cei care suferă de boli gastro-intestinale: exacerbarea bolii.

În toate cazurile, există riscul de deces, astfel încât interdicția de utilizare a acestui produs nu trebuie neglijată.

Rădăcina chineză din dietă, dacă este necesar, poate fi înlocuită cu ridiche.

Ridichea Margelan este o cultură rădăcină minunată, cu un gust plăcut și un număr imens de proprietăți utile. În absența contraindicațiilor, Lobu trebuie introdus oricărei persoane în dieta sa.