Cum să scapi rapid de o mahmureală acasă

O mahmureală este o afecțiune care apare la o persoană după băutul anormal. Deoarece nu aduce multă plăcere și dă un mare disconfort, mulți sunt interesați de cum să scape rapid de mahmureală acasă.

O mahmureală merge mână în mână cu înroșirea ochilor, setea frenetică, dureri de cap, slăbiciune și lipsa de asamblare. Uneori, o persoană care s-a relaxat aseară experimentează apatie, tremur, greață și lipsa poftei de mâncare.

Cauza unei mahmureli neplăcute este alcoolul, care determină o formare crescută de urină, ceea ce duce la deshidratare, oboseală și dureri de cap.

Medicii spun că o mahmureală severă este efectul asupra organismului produselor de descompunere a etanolului.

Moduri eficiente de a face față cu mahmureala

Cu consecințele unei mahmureli la domiciliu, remedii care sunt prezente într-un cabinet de medicamente de casă sau în bucătărie ajută la lupta.

apă. Dacă suferiți o mahmureală severă - beți mai multă apă. Această tehnică simplă vă va ajuta să faceți față deshidratării, să vă potoli setea și să accelereze eliminarea substanțelor toxice din organism.
Ceai tare. Dacă simțiți greață ușoară și lipsă de asamblare, beți o ceașcă de ceai tare. O băutură de încălzire este recomandată chiar și în stare de ebrietate, deoarece este supărătoare.
Mâncare ușoară. Dacă greața nu este pe lista simptomelor, ușurează-ți stomacul cu mese ușoare. Mănâncă o portocală, o felie de lămâie sau goli un pahar de kefir. Folosiți alimente acide pentru a apropia recuperarea, iar acidul lactic va accelera eliminarea intoxicației.
Carbon activat. Adesea, mahmureala este agravată de greață. Apoi, carbonul activat va veni la salvare. Folosind un sorbent, accelerați curățarea corpului. Pentru zece kilograme de greutate, luați o tabletă.
enterosgel. Cărbunele are o alternativă - enterosgel. Remediul este eficient și ajută la ameliorarea rapidă a simptomelor unei mahmureli grave.
Glutargin. Medicamentul are ca scop refacerea și curățarea ficatului. Produsele de descompunere a alcoolului sunt concentrate în acest organ, glutargina va ajuta.
Citramon sau Aspirină. Pentru a face față unei dureri de cap severe, aspirina sau citramona va ajuta. Nu uitați că aceste pastile afectează în mod negativ mucoasa gastrică. Pentru ulcere peptice sau gastrită, refuzați să utilizați tablete.

Magazinele vând produse speciale anti-mahmureală. Nu este nevoie de ele în mod special, compoziția fondurilor include acid succinic, ascorbic sau acetilsalicilic și cafeină, iar din punct de vedere al eficacității acestea nu depășesc citramonul.

Combaterea unei mahmureli este de asemenea recomandat remedii populare. Acestea sunt muraturile, merele înmuiate și usturoiul. Alimentele fermentate ameliorează simptomele de mahmureală. Este posibil să atenuați soarta fără consumul de droguri. Ieși afară și fă o plimbare în aer curat. În cazuri extreme, induceți vărsături.

Nu mai bea sau măcar bea alcool înțelept. La urma urmei, astfel de băuturi dăunează sănătății și distrug viața.

Rețete populare în reportajul video

În orice caz, păstrează aceste sfaturi cu tine. Dacă este necesar, acestea vor ajuta la îmbunătățirea stării și, dacă nu puteți ameliora simptomele, consultați un medic.

Modalități populare împotriva unei mahmureli acasă

În mod tradițional, o mahmureală puternică este precedată de o sărbătoare din belșug, cu o cantitate imensă de băutură. Starea este extrem de neplăcută și este însoțită de dureri de cap, greață, slăbiciune, sete, palpitații și alte simptome.

Combaterea unei mahmuri în faza inițială cu ajutorul tabletelor este inutilă. Manifestările negative se datorează otrăvirii organismului de către produsele de descompunere a alcoolului și a sistemelor perturbate. De aceea, se recomandă tratarea unei mahmureli folosind metode alternative prin eliminarea alcoolului rezidual din organism și eliminarea intoxicației.

Să vorbim despre metode dovedite pentru autotratarea unei mahmureli.

Stomacul gol. Dacă nu există sete, bea multă apă. Timp de două ore, bea până la doi litri de apă minerală statică sau apă obișnuită cu sare.
Suc de portocale. Sucul de portocale ajută să depășească o mahmureală, să potolească setea și să elimine gura uscată. Dacă nu există suc la îndemână, înlocuiți cu apă cu suc de lămâie și miere.
Lamaie impotriva durerilor de cap. Dacă nu există greață, eliminați durerea de cap cu o pastilă. Dacă vă simțiți rău, frecați whisky-ul cu pene de lămâie sau atașați cercurile de cartofi la temple și reparați-vă cu un bandaj.
Carbon activat. Dacă sunteți foarte bolnav, luați un sorbent. Pentru zece kilograme de greutate, luați o tabletă. Sucul de roșii cu adaos de sare și piper măcinat ajută să facă față greaței.
Ceai din plante. Ceaiul cu mușețel, mentă și ghimbir ajută la îmbunătățirea stării. Pentru preparare, folosiți ingredientele în orice cantitate. Nu este recomandată cafeaua cu mahmureală.
Frecarea urechilor. Dacă o mahmureală merge mână în mână cu greață, vărsături, slăbiciune și tremur în membre, frecați-vă urechile. Un pahar de apă cu adaos de amoniac va ajuta la ameliorarea intoxicației.
Duș contrastant. Un duș de contrast nu este mai puțin eficient în această chestiune și este mai bine să refuzați o baie. La sfârșitul procedurilor de apă, bea o cană de bulion de vită sau bulion pe bază de orez.
Bulion de ovaz. Cea mai mare încărcătură în timpul unei mahmureli este ficatul. În lupta împotriva toxinelor, o decoct de ovăz o va ajuta. Se toarnă o cană de boabe cu doi litri de apă și se fierbe timp de o oră. Se strecoară lichidul, se adaugă un vârf de sare și se bea în viitorul apropiat în porții mici.
băuturi. Se arată perfect în lupta împotriva intoxicației și a setei de kvass, chefir, castravete sau saramură de varză. Compoziția băuturilor include oligoelemente care au părăsit corpul în timpul unei mahmureli.
tur. Aerul proaspăt ajută la ameliorarea stării, iar mersul mărește fluxul de sânge și accelerează eliminarea toxinelor și toxinelor.
sauna. Temperatura ridicată activează glandele sudoripare, ceea ce accelerează eliminarea produselor de tocare și a toxinelor.

Unii se luptă cu nenorocirea consumului de alcool, inclusiv cocktailuri și bere. La început, se simte ușurare, dar abordarea nu elimină intoxicația, iar o doză suplimentară de alcool crește pofta de alcool și încurajează alcoolismul.

Conform povestirii, romanii au luptat o mahmureală cu ouă crude de bufniță, iar britanicii în timpul domniei Elisabeta Prima au folosit vinul în care au fost înmuiate broaște. În secolul 18, amatorii de alcool au ameliorat simptomele unei mahmureli cu lapte cald amestecat cu funingine.

Astăzi, astfel de moduri de a trata o mahmureală te fac să zâmbești. Oamenii au creat metode mai puțin sofisticate care s-au dovedit eficiente pe mai mulți ani de utilizare.

Dacă seara o persoană bea alcool de înaltă calitate, cu o cantitate mare de beție, nu poate fi evitată mahmureala. Alcoolul, care se descompune în organism, otrăvește produsele de descompunere, inclusiv uleiurile de fusel și acetaldehida.

Alcoolul provoacă cele mai multe pagube la ficat, deoarece acest organ este responsabil de neutralizarea substanțelor toxice. Dacă beți tequila, țuică sau rom corect și în limite normale, ficatul va face față sarcinii și va transforma alcoolul în dioxid de carbon prin enzime.

Apariția edemului cu mahmureală indică un conținut ridicat de apă în organism, o durere de cap provoacă vasospasm, iar un ritm cardiac ridicat provoacă intoxicație și vâscozitate sanguină. Dacă sunteți foarte bolnav și se observă vărsături, acestea sunt primele semne de intoxicație severă și dovada că organismul încearcă să îndepărteze în mod independent produsele otrăvitoare.

În faza inițială a tratamentului, refuzați mâncarea și după ce eliminați semnele de greață, beți un ou, mâncați niște brânză de căsuță sau supă de legume.

Sfaturi video

După un moment fatal timp de două zile, nu este recomandat să mănânci alimente picante, conserve și carne afumată. Alege alimente lichide și cu conținut scăzut de grăsimi, un bulion de măceș și caise uscate.

Cum să depășești o mahmureală la locul de muncă

O mahmureală în timpul orelor de lucru este făina infernală. Somnolență, sete, dureri de cap, greață - o listă incompletă de lucruri care nu vă permit să vă concentrați asupra îndatoririlor și vă fac să așteptați cu nerăbdare sfârșitul zilei de lucru.

Câteva trucuri care vin la îndemână dacă nu bei alcool în companii sau în petreceri corporative.

Vino cu un motiv bun de respingere. Spuneți partenerilor că tratați ficatul și procedura este incompatibilă cu alcoolul.
Este imposibil să eviți o sărbătoare furtunoasă atunci când un invitat venerabil este la masă. Apoi, luați inițiativa în mâini și puneți vărsatul pe voi înșivă.
Când vărsați alcool, luați controlul asupra cantității de alcool din pahar. Nu goliți complet paharul. Mâncați corect și bine, protejați-vă de o intoxicație extremă.

Dacă nu poți rezista ispitei, a doua zi dimineața va depăși o mahmureală puternică. Totul este în regulă, dacă nu pentru muncă. Într-o astfel de situație, căile simple de a face față cu mahmureala sunt ineficiente, deoarece după creșterea dimineții nu există timp pentru utilizarea lor. Luați următoarele recomandări.

Renunțați la transportul public și mergeți la muncă pe jos sau mergeți la câteva opriri pentru a munci. O plimbare de dimineață va oferi acces la aer curat, ceea ce va afecta pozitiv circulația sângelui.
În drum spre muncă, aleargă la magazin și cumpără o lămâie. La locul de muncă, faceți ceai și băutură în timp ce mâncați felii de lămâie. Consumul de ceai în timpul orelor de lucru nu este interzis.
Dacă acest lucru nu ajută, căutați în cabinetul medicamentelor de birou. Găsește cu siguranță medicamente care vor ajuta la depășirea unei mahmureli. Într-un pahar cu apă, diluați câteva picături de amoniac și beți-l repede.
Căutați aspirina în cabinetul medicamentelor. Un comprimat va face sângele mai fluid, va alina durerile de cap și va îmbunătăți starea de bine.
Dacă o sărbătoare este planificată seara, iar a doua zi dimineața trebuie să mergi la muncă, încearcă să iei un anti-mahmureală înainte de sărbătoare. Această acțiune simplă va face dimineața „mai puțin tulbure”.
Dacă nu există nimic la îndemână și starea se înrăutățește, bea multă apă sau apă minerală. După ce oferă organismului lichid, grăbește eliminarea toxinelor.

Dacă metodele sunt ineficiente și starea de sănătate continuă să se deterioreze, apelați o ambulanță. Poate că otrăvirea cu alcool este atât de puternică încât nu vei putea să o depășești fără ajutor profesional.

Metodele enumerate și descrise și metodele alternative vor ajuta să facă față sindromului de mahmureală. Dar sper sincer că tu, ca persoană înțeleptă, nu vei ajunge la o astfel de stare. Nu uitați, sănătatea este singurul lucru care nu poate fi cumpărat cu bani.

De ce apare o mahmureală?

Partea finală a poveștii va fi dedicată cauzelor unei mahmureli, factorilor care contribuie și modalitățile de a evita o mahmureală.

otrăvire. Când alcoolul se descompune, se formează substanțe toxice care contribuie la formarea toxinelor. În acest sens, romii, tequila și vermutul sunt cel mai nocivi pentru organism. Folosind astfel de băuturi, forțăm ficatul să proceseze alcoolul și impuritățile.
deshidratare. O mahmureală este completată de deshidratare. Este cauzată nu de o deficiență de lichid, ci de distribuția incorectă a acestuia în organism. După sărbătoare, pungile apar sub ochi, iar fața se umflă.
Afectarea creierului. Acesta provoacă acetaldehidă - produsul de descompunere a alcoolului. În dimineața următoare, după o sărbătoare zgomotoasă, sistemul nervos câștigă o sensibilitate ridicată. Drept urmare, chiar și un sunet liniștit sau o lumină slabă enervează o persoană.

Oamenii de știință au dovedit că organismul folosește nutrienți și vitamine pentru a lupta cu mahmureala. Cu ajutorul lor, el restabilește performanța normală a sistemelor.

După cum arată practica, un stil de viață sobru pentru societate este utopia. Este dificil să găsești o persoană care nu bea alcool. Din fericire, există recomandări despre cum se poate evita o mahmureală.

Nu bea alcool pe stomacul gol. Înainte de sărbătoare, asigurați-vă că aveți o gustare și băutură absorbantă în avans. Cinci tablete de cărbune sunt suficiente.
Mănâncă orez, cartofi, paste. Evitați o mahmureală puternică ajută mâncarea, care include o mulțime de carbohidrați. Nu mai puțin eficient este hrana proteică. Bucatele de pește și carne încetinesc absorbția alcoolului. Uitați de alimentele grase temporar, altfel ficatul va primi o dublă încărcare.
Dulciurile accelerează absorbția alcoolului. În timpul sărbătorii, nu faceți clic pe struguri și deserturi.
Nu vă grăbiți cu alcoolul. Faceți o pauză pentru a dansa, distrați-vă și discutați cu prietenii.
Nu amestecați băuturile. Dacă ai început să bei coniac, încheie sărbătoarea cu aceeași băutură. Nu uitați, vodka este mai puțin probabil să provoace o mahmureală decât vinul și cocktailurile.