Ce să faci vara pentru un adolescent din oraș și din țară

Odată cu apropierea verii, mulți se întreabă cum să o cheltuiești și ce să facă. Oricine dorește ca acest timp minunat să fie nu numai util, ci și distractiv. Se crede greșit că, dacă nu există bani, trebuie să vă blocați în cei patru pereți ai casei și să nu ieșiți. Există multe oportunități de a petrece activ vacanța de vară, în timp ce cheltuiți o sumă mică.

Cele mai bune activități de vară pentru adolescenții din oraș

Pentru ca un adolescent să rezolve problema cursurilor de vară, trebuie să ascultați părerile bătrânilor. Este vorba despre părinți, bunici sau profesori. Împreună, merită să cântărim pro și contra, având în vedere următorii factori:

Dorințe, înclinații și abilități ale unui adolescent.
Gradul maturității sale.
Măsuri de securitate.

Va trebui să evaluați dacă corpul fragil poate face față stresurilor care vor apărea în timpul implementării planurilor.

Lista clasei

Activități de vară și distracție	Cine se va potrivi	Cine nu se potrivește
Vizită la o școală sau tabără de sănătate.	Cui îi plac companiile, petrecerile sau dorește să-și îmbunătățească sănătatea înainte de anul școlar.	Adolescenți introvertiți, timizi.
Pescuit sau picnic cu familia sau prietenii	Cui îi place fauna sălbatică, cui îi place să petreacă mult timp cu familia și prietenii.	Cui nu-i place să părăsească casa și nu găsește momente pozitive în șederea sa în natură.
Vizite pe plajă în zilele toride.	Cine iubește căldura și scăldatul.	Cei care nu suportă căldura sau înoată prost.
Reading.	Cine crede că erudiția va ajuta o persoană cu abilități medii de a educa o personalitate interesantă.	Cui nu-i place să stea nemișcat mult timp.
Sporturi preferate, ciclism sau patinaj.	Cine este pasionat de ideile de stil de viață sănătos.	Cei care cred că exercițiile fizice și exercițiile fizice sunt cele mai rele dintre rele.
Stăpânirea noilor cunoștințe legate de o viitoare profesie.	Cine a determinat vocația.	Cine nu are idee ce vi se va dedica viața viitoare.
Angajare temporară.	Cine vrea să câștige puțin sau să încerce singur la vârsta adultă.	Pentru cei care nu se pot forța să se dea jos din pat dimineața devreme sau care cred că vara nu este pentru muncă.

Cum să-ți planifici vara

Pentru ca sezonul de vară să nu dezamăgească, planifică-ți timpul în avans. Mai întâi, faceți o listă cu sarcinile și dorințele pe care doriți să le implementați. Poate include tot ceea ce îmi vine în minte.

Apoi calculați suma disponibilă și câți bani intenționați să cheltuiți pentru planuri. Luați această problemă în serios și luați în considerare și cheltuielile minore. De asemenea, lăsați un mic pachet pentru cheltuieli neprevăzute.

Dacă doriți să mergeți la orice antrenament sau seminar, uitați-vă în avans la World Wide Web și căutați oferte cu reduceri. În plus, puteți studia informațiile disponibile pe subiectul evenimentului. Poate că au apărut deja multe în domeniul public și nu va trebui să cheltuiți bani pentru seminar.

Pentru a fi la curent cu toate evenimentele care vor avea loc în sat sau în împrejurimile sale, faceți următoarele:

Priviți calendarul evenimentelor publice locale, care este publicat pe site-urile organizațiilor oficiale.
Verificați aceste informații cel puțin o dată pe săptămână, deoarece acestea sunt adesea actualizate.
Consultați afișul pentru festivalurile și concertele viitoare pe site-urile de bilete sau pe site-urile de radio locale.
Abonați-vă la știri de pe rețelele de socializare care introduc planul evenimentelor locale.

Facem rutina zilnică

Vara, vreau să fac multe. Pentru a fi la timp și pentru a nu uita de nimic, faceți rutina zilnică corectă și încercați să vă lipiți de ea.

O parte din zi	Ce se poate face	Sfaturi utile
dimineață	După ce te-ai trezit, nu trebuie să te culci mult timp în pat, este mai bine să te ridici imediat, să faci exerciții sau să mergi la fugă.	Dacă încărcarea și jogging-ul nu sunt distractive, mergeți la balcon sau stați în fața unei ferestre deschise pentru a obține aer curat.
	Pentru a avea o zi activă, asigurați-vă că luați micul dejun.	Poți mânca tot ce iubești, cu ce obișnuiești. Dar nutriționiștii recomandă cereale tradiționale sau granola.
	Cu o atitudine pozitivă, aveți grijă de treburile de interes.	Cu o minte proaspătă, fă tot ce ține de studiu sau de muncă.
	După o încărcare mentală, puteți face o plimbare sau să dedicați timp cumpărăturilor.	Nu stați acasă nici măcar într-o zi ploioasă. Umbrela și pelerina ploaie vor proteja de umiditate.
amiază	Este timpul pentru o pauză de prânz, apoi puteți citi sau face treburi.	Vara, vă puteți mulțumi cu legume și fructe proaspete.
După prânz	Petreceți timp cu prietenii. Puteți socializa, face o plimbare, merge la râu și să înotați.	Până seara, chiar și în cea mai tare zi, temperatura scade. Plimbarea și lucrul în aer curat nu vor fi la fel de obositoare ca în timpul zilei.
Seara devreme	Este timpul să acorde atenție celorlalți membri ai familiei. După aceea, este mai bine să te culci.	Pentru a vă trezi cu bună dispoziție în fiecare zi, medicii vă recomandă să mergeți la culcare în același timp, de preferință până la 22 de ore, și să dormiți cel puțin 8 ore.

Cele mai bune activități de vară pentru fete

Pentru a te simți excelent încă de la începutul sezonului de vară, reînnoiește-ți garderoba și cumpără ceva luminos și frumos. Nu este necesar să cumpărați lucruri scumpe. Până la urmă, te poți mulțumi cu accesorii ieftine, o pălărie, ochelari de soare sau bijuterii. Există și alte îngrijiri la fel de interesante de vară pentru fete.

Pentru a curăța apartamentul, pentru că acolo se acumulează multe lucruri inutile. Clar-out-ul va fi foarte util vara, când va fi mult timp liber.
Faceți timp pentru gătit, începeți să gătiți mâncăruri noi, care anterior le lipseau timpul și energia.
Îmi doream foarte mult să vizitez acele locuri pe care nu le mai vizitasem.

Informațiile prezentate în articol nu sunt tot ce pot fi dedicate verii. Nu contează unde locuiți, într-o megalopolă, centru de district sau sat. În orice așezare, sunt oferite o mulțime de oportunități!