Proprietăți utile de coajă de lămâie și caracteristici de aplicare în medicină, cosmetologie și viața de zi cu zi. Recomandări practice

Mulți nu știu că coaja de lămâie conține oligoelemente și vitamine mai benefice decât pulpa.

Puteți folosi coaja în gătit, cosmetologie și în viața de zi cu zi. Luați în considerare proprietățile utile ale cojii și caracteristicile aplicației.

Vă vom spune cum să curățați și să pregătiți în mod corespunzător citricele, precum și în ce cazuri nu este recomandat să îl utilizați. Vom împărtăși rețete eficiente pentru utilizarea cojilor de lămâie în scopuri medicale și cosmetice.

Este posibil să mâncați coaja de lămâie și de ce apare o astfel de dorință?

Este util zestul acestui citric? Coaja de lămâie are un conținut ridicat de vitamine, există mai multe dintre ele decât în ​​zestă și pulpă de citrice. Este bogat în flavonoide și potasiu, care au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. De asemenea, această parte a lămâiei întărește sistemul imunitar, îmbunătățește digestia și păstrează pielea tinerească.

Este important să acordăm atenție țării în care a crescut fructul. Lămâi aduși din țări îndepărtate, precum: Egipt, Turcia, sunt prelucrați cu substanțe chimice pentru a preveni stricarea și pentru a păstra prospețimea.

Aspectul lor „atrage” cumpărătorii cu strălucirea sa. Cu cât mai luciu, cu atât mai multe substanțe chimice. A folosi o astfel de coajă nu merită. Nu va beneficia de aceasta, substanțele chimice tind să se acumuleze în timp și să provoace otrăvire.

Acestea provoacă leziuni grave la rinichi și vezica biliară. Chiar și spălarea unei lămâi cu săpun nu va ajuta să scăpați de pulverizarea dăunătoare., se recomandă tăierea completă a cojii, lăsând coaja și pulpa.

Coaja de lămâi care a crescut în limonaria cea mai apropiată sau în propria grădină poate fi consumată.

Dorința de a mânca lămâi cu coji apare în mai multe cazuri:

1. lipsa de vitamina C;
2. hemoglobină scăzută;
3. aciditate scăzută în sistemul digestiv.

Dacă apare o dorință constantă, consultați un medic pentru teste.

Beneficiile și prejudiciile pieilor de citrice: compoziția chimică

Proprietățile utile și nocive ale coajei acestui citric se datorează compoziției. Lamaia este bogată:

• caroten;
• fibre;
• potasiu;
• acid folic etc.

Indicații de utilizare

Coaja de lămâie este folosită pentru:

• Reducerea și îndepărtarea proceselor inflamatorii cu poliartrită.
• Prevenirea osteoporozei.
• Neutralizarea toxinelor - cancerigeni.
• Incetinirea cresterii tumorilor maligne.
• Luptați împotriva infecțiilor fungice, bacteriene.
• Tratamentul anemiei.
• Combaterea excesului de greutate.
• Tratamentul bolilor de piele.
• Prevenirea trombozei și a varicelor.

Ce este coaja utilă?

1. Vitamina C, care face parte din ea, luptă împotriva bolilor respiratorii. De asemenea, această vitamină este un puternic antioxidant care previne riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.
2. Vitamina P previne fragilitatea vasculară.
3. Uleiurile esențiale au efect tonic. Coaja de lămâie previne varicele și curăță ficatul.
4. Coaja de lămâie are un efect pozitiv asupra prostatei: reduce tumorile și metastaza, provocând autodistrugerea celulelor (apoptoza).
5. Polifenolii, care sunt una dintre componentele principale ale cojii, inhibă acumularea de depozite grase în organism și ajută la combaterea excesului de greutate.
6. Se recomandă să mestecați o lămâie cu o coajă pentru amigdalită și boli inflamatorii ale cavității bucale.
7. Limonenul, obținut din coaja de lămâie, îmbunătățește apărarea organismului înainte de cancerul de piele. Coaja cu compoziția sa bogată ajută la menținerea nivelului optim de zahăr din sânge.
8. Coaja este folosită în cosmetologie pentru tratamentul bolilor de piele (acnee, acnee, pete de vârstă).
9. Tinctura de coajă de lămâie combate voma, durerea cu guta, reumatismul acut și, de asemenea, crește pofta de mâncare.

Compoziție chimică la 100 g:

• proteine ​​- 1,5 g;
• grăsimi - 0,3 g;
• carbohidrați - 16 g;

Conținutul de calorii - 47 kcal.

Conținut mineral:

• calciu - 133 mg;
• fier - 0,8 mg;
• magneziu - 15 mg;
• fosfor - 12 mg;
• potasiu - 159 mg;
• sodiu - 6 mg;
• zinc - 0,3 mg.

Conținutul de vitamine:

• vitamina A - 3 mcg;
• beta-caroten - 7 mcg;
• alfa-caroten - 1 μg;
• Vitamina E - 0,3 mg;
• Vitamina C - 129 mg;
• Vitamina B3 - 0,4 mg;
• Vitamina B4 - 8,5 mg;
• Vitamina B5 - 0,3 mg;
• Vitamina B6 - 0,2 mg;
• Vitamina B9 - 13 mg.

Când nu este recomandat?

În ciuda unei game largi de utilizări, cojile de lămâie pot fi dăunătoare.

Limitări și precauții

1. Nu este recomandat să-l luați cu stomacul supărat.
2. Bolnavii de alergie ar trebui să utilizeze coji cu precauție, ca atare este posibilă o reacție alergică sub formă de urticarie.
3. Este interzisă utilizarea acestui produs la persoanele care suferă de enterită, ulcere sau gastrită.
4. Nu este recomandat stomatitei complicate de amigdalită și faringită.
5. Cu o aciditate crescută, coaja poate provoca greață sau arsuri la stomac.

Cum se prepară fructele de coajă și de coajă?

Pentru recoltare, în primul rând, fructele trebuie spălate bine cu apă caldă și șterse cu un prosop. Lamaia proaspătă ar trebui să fie preferată. Se recomandă să nu afecteze stratul alb. Este mai convenabil să tăiați mai întâi ambele capete, apoi să îndepărtați coaja.

Există mai multe moduri de a îndepărta cosul.:

• un cuțit ascuțit;
• decojitor (pentru lămâi cu piele groasă);
• răzătoare fină.

Cum se folosește în scopuri medicale și cosmetice?

Pentru piele

Cu pielea uscată pe tocuri și coate, se recomandă aplicarea unei coji de lămâie o dată pe zi, timp de 15 minute, procedura se recomandă a fi efectuată de 3 ori pe săptămână până la rezultatul vizibil.

Măști eficiente pe bază de coajă de lămâie pentru combinație și ten gras.

1. 2 lingurițe se macină coaja de lămâie uscată într-o mașină de tocat cafea, se amestecă cu albus de ou bătut.
2. Aplicați amestecul finit pe o față curată timp de 15-20 de minute și clătiți cu apă rece.

Se aplică regulat de 2 ori pe săptămână. O astfel de mască vă va îngusta porii, va usca cosuri și vă va împrospăta fața.

Se poate face un scrub hidratant pentru organism din zestură de lămâie. Acest lucru va necesita:

• 100 de grame de zahăr;
• 1 coaja de lamaie si 2-3 linguri. ulei de măsline.

Totul este amestecat și masat pe corp. După aceea, scrubul trebuie spălat cu apă caldă.

Pentru întărirea pereților vaselor de sânge și a inimii

Amestecul de fructe de pădure va ajuta la întărirea pereților vaselor de sânge și a inimii. Pentru gătit, trebuie să luați:

• 1 lamaie cu o coaja;
• afine - 200 gr;
• trandafir sălbatic fără semințe - 200 gr;
• miere - 200 gr.

Boabele sunt trecute printr-o mașină de tocat carne, li se adaugă miere, totul se amestecă. Trebuie să luați amestecul în mod regulat timp de 1 lună de 2 ori pe zi, timp de 1 linguriță. Depozitați într-un loc rece și întunecat. Un amestec de coajă de lămâie și miere în proporții egale (50 gr) va ajuta la ameliorarea spasmelor din inimă.

Ajutor! Este necesar să folosiți amestecul proaspăt în momentul exacerbării spasmelor.

Pentru gume

Loțiuni de coajă de lămâie vor ajuta la întărirea gingiilor. Trebuie tăiat cu atenție, tocat fin și aplicat pe gingii, lăsând 5-10 minute. Procedura este recomandată de 3-4 ori pe săptămână.

Pierdere în greutate

Lupta împotriva excesului de greutate susține utilizarea cojii de lămâie în scris. Coaja se unge și se adaugă în carne, salate, pește și supe.

Pentru digestie

Fibra dietetică, din care sunt compuse toate citricele, are un efect benefic asupra sistemului digestiv. Îndepărtează cancerigenele, deșeurile și îmbunătățește funcția intestinală și ajută la prevenirea constipației. Coaja poate fi confiată, uscată sau adăugată la ceai.

Pentru diabetici

Lamaia mentine zaharul normal. Coaja se recomandă să fie luată independent sau făcută din aceasta.

1. Cojiți lamaia de pe cruste, umpleți-le cu apă.
2. Se pune pe foc și se fierbe 5 minute.
3. Se răcește băutura.

Utilizați tinctura dimineața cu 30 de minute înainte de masă.

Utilizare casnică

Insecte dăunătoare

Uleiurile esențiale care alcătuiesc coaja afectează negativ insectele. Dacă furnicile, puricii sau gandacii se răstoarnă în casă sau pe complot, puneți zâna în crăpături, pe pervazul ferestrei, lângă baza.

Mirosul din frigider

Punând coji de lămâie în frigider, puteți scăpa de mirosurile neplăcute și reîmprospăta aroma.

Pete pe bucate

Zestă de lămâie îndepărtează eficient petele de grăsime și ceai de pe căni și farfurii. Frecați coaja pe o răzătoare fină și atașați-vă în locuri murdare, apoi spălați vasele într-un mod convenabil.

Curatare cu microunde

Puneți coaja într-o farfurie cu apă, setați cronometrul timp de 4-5 minute, după fierbere, vaporii vor descompune grăsimea și vor elimina mirosurile. Cuptorul cu microunde rămâne doar de șters cu o cârpă umedă.

Recomandări de stocare

Păstrați crustele uscate într-un loc întunecat și uscat., este recomandabil să le așezați într-un sac de bumbac sau pânză timp de 6-8 luni. Cojile proaspete trebuie păstrate la frigider pentru cel mult 10 zile.

Astfel, coaja de lamaie este un asistent universal pentru tratarea bolilor și rezolvarea problemelor de zi cu zi. Alegeți lămâi de înaltă calitate de origine organică pentru a obține cele mai multe beneficii și a nu dăuna organismului.

Video util

Vă sugerăm să vizionați un videoclip despre utilizarea cojii de lămâie: