Cum să fii mai inteligent - 24 de sfaturi despre cum să devii inteligent

Buna ziua dragi cititori! În articolul de azi vă voi spune cum să deveniți mai inteligent. Sunt sigur că mulți caută răspunsul la această întrebare.

Se crede că oamenii care au un talent înnăscut devin deștepți. Se dovedește că este imposibil să remediați o persoană născută dintr-o persoană proastă. Acesta este un mit. Creierul poate fi antrenat și îmbunătățit de-a lungul vieții și, dacă se dorește, toată lumea va deveni inteligentă indiferent de vârstă, bogăție și statut social.

Plan de acțiune pas cu pas

Îți voi spune o colecție de sfaturi utile și instrucțiuni pas cu pas care te vor ajuta să devii mai inteligent. Înarmat cu aceste informații și după ce ați primit o porțiune de cunoștințe, veți aborda obiectivul.

Antrenează-ți creierul. Acest lucru se aplică chiar și oamenilor deștepți. În caz contrar, pierde-ți abilitățile mentale. Activați constant procesele de gândire. Au fost dezvoltate multe metode de formare a creierului: citirea cărților, rezolvarea problemelor. În ceea ce privește metodele inovatoare de îmbunătățire, acestea sunt axate pe formarea memoriei și a funcțiilor mentale.
Păstrați un jurnal. Scrieți un plan pas cu pas pentru atingerea obiectivului strategic, indicați cât de mult pentru o anumită perioadă intenționați să citiți cărți și să rezolvați probleme. Aceasta va urmări progresul.
citit. Recomand să citiți mai mult, pentru că citirea cărților dezvoltă creierul. În timp ce citește, o persoană crede. Urmăriți videoclipuri utile, numai că slăbesc creierul.
Luă decizii singur. Oamenii care fac asta se gândesc mult înainte de a lua o decizie. Prin transferul responsabilității pe umerii altuia, nu veți deveni mai inteligent.
Conectează-te cu oameni deștepți. În caz contrar, oamenii din jurul tău vor exprima admirație pentru inteligența ta. Acest lucru va crește stima de sine și va satisface ego-ul. Amintiți-vă, lipsa de oportunitate de a învăța contribuie la degradare. Comunicarea cu persoanele inteligente va afecta negativ stima de sine, dar acesta este un mod eficient de a deveni mai inteligent.
Descoperă lumea și extinde-ți orizonturile. Dacă stai acasă, citește enciclopedii și urmărește filme educaționale, acest lucru nu va aduce rezultate. Mulți oameni cred că un om înțelept este un pustnic. Aceasta este o eroare. Vizitați locuri noi și, dacă finanțele o permit, călătoriți activ.
Acționează în afara cutiei. Acțiunile modelului împiedică dezvoltarea creierului, iar inventarea și aplicarea de soluții personalizate ajută. Doar improvizația activă aduce culori noi la viață.
Puneți-vă întrebări dificile. Petreceți mult timp căutând răspunsuri. În același timp, vă recomand să utilizați cunoștințe și experiență de viață. Acest lucru va face creierul să funcționeze activ. Susținerea constantă a curiozității nu a făcut rău nimănui.
Respectați rutina zilnică. Acest sfat poate părea ridicol, dar recomand să-l asculți. Alimentația necorespunzătoare, împreună cu insomnia, țigările și alcoolul, nu permit creierului să funcționeze normal. De aceea este atât de important să mănânci alimente sănătoase, să renunți la fumat și să renunți la alcool. Atenție la somn, exerciții fizice, plimbare, mâncare alimente care conțin vitamine B: nuci, pește și ficat cu legume.
Nu ignorați dezvoltarea spirituală de sine. Metodele de dezvoltare spirituală deschid noi orizonturi și abilități ale creierului. Meditați pentru a curăța mintea de anxietate și gânduri neplăcute.

Am uitat să menționez cum să mă asigur că inteligența a crescut. Acest lucru va ajuta testul IQ, pe care recomand să-l trec periodic. În condiții de muncă constantă asupra ta, rezultatele testelor ulterioare vor crește. Aceasta este o dovadă că sunteți mai inteligent și mergeți în direcția corectă.

Sfaturi video

Cum să devii mai inteligent și mai înțelept

Oamenii apelează la sfaturi către persoane autoritare și reprezentanți ai generației mai vechi, crezând că înțelepciunea vine odată cu vârsta. Nimeni nu se gândește să devină mai inteligent și mai înțelept decât el însuși. Și acest lucru este real chiar și la o vârstă fragedă.

Mintea și înțelepciunea sunt concepte diferite. Nu toți oamenii deștepți sunt înțelepți și invers. Toată lumea de pe planetă caută fericirea. Unii sunt de părere că numai oamenii deștepți o pot face.

Oamenii curioși devin deștepți și acest lucru este adevărat. De aceea, este recomandat să citești cărți, să comunici cu oameni deștepți și să te străduiești să-ți extinzi abilitățile și cunoștințele. Adevărat, nu uitați că acest lucru nu va deschide drumul către înțelepciune.
Omul se străduiește pentru autoritate și bogăție. Devenind inteligent, puteți construi o carieră și puteți câștiga venituri mari. Nu este surprinzător faptul că bogații oferă copiilor educație.
O persoană inteligentă diferă de un înțelept în volumul cunoașterii, care este mult mai mare. În același timp, printre înțelepți sunt mai mulți oameni fericiți, pentru că știu ce lucruri din viață merită atenție.
Dacă înțelegeți diferența, veți fi sensibil la sursele de informații. Acest lucru va ajuta la dobândirea abilităților și cunoștințelor necesare care vor fi utile în viață. Și amintiți-vă că lipsa cunoștințelor necesare este un drum direct spre nenorocire.
Analizați ceea ce auziți și vedeți. În același timp, supuneți informațiile la critici dure, deoarece o evaluare obiectivă vă permite să deveniți mai înțelept.
Înțelepții știu că toată lumea aspiră la fericire. Dar, fiecare are propria sa abordare pentru atingerea obiectivului. De aceea, vă gândiți profund că va oferi o înțelegere a ceea ce este necesar pentru o viață fericită.
Antrenamentul creierului vă ajută să vă faceți o minte bună. De aceea, păstrați-o în formă bună, ceea ce contribuie la o alimentație sănătoasă, sport și recreere în aer liber. Pentru a îmbunătăți abilitățile, le faceți constant. De exemplu, dacă vă balansați mușchii, în timp veți observa că aceștia au devenit mai masivi și mai fermi. În cazul creierului este similar. Dacă te străduiești să fii mai inteligent în orice zonă, fă-o numai.
Pentru persoanele implicate în munca mentală, recomand să fac exerciții fizice. Antrenamentul curăță și relaxează mintea, satura creierul cu oxigen. Exercitiile fizice cresc metabolismul, ceea ce crește viteza de curățare a creierului de toxine. El obține mai mulți nutrienți.
Nutriția este cheia unui organism sănătos. Revizuiește-ți dieta pentru a include mai multe vitamine și nutrienți. Mănâncă fructe, legume și ierburi.
Dacă urmați o dietă, nu abandonați complet carbohidrații - sursa de glucoză care alimentează creierul. Este de remarcat faptul că aproximativ douăzeci la sută din energia corpului este cheltuită pe creier.
Aveți grijă de un mod de somn complet. Pentru o odihnă bună, un adult are nevoie de 8 ore. Îți recomand să dormi cât ai nevoie pentru sănătate normală și recuperare.

Dacă începeți să vă orientați spre obiectiv, nu uitați că munca pe uzură nu va duce la bine. Rezultatul nu este o inteligență îmbunătățită, ci abilități mentale reduse. Acționează gânditor, cu atenție și în limita normală.

Moduri video

Ce cărți de citit pentru a deveni mai inteligent

Voi dedica ultima parte a articolului îmbunătățirea abilităților intelectuale prin cărți acasă. Oamenii citesc pentru informații. Și nu este de mirare, pentru că îmbunătățește inteligența și îmbunătățește viața. Există multe cărți, ceea ce complică distribuirea timpului pentru lectură.

După cum arată practica, unii folosesc cititul pentru divertisment, în timp ce alții încearcă să beneficieze. Este nevoie de mult timp pentru a citi cartea și, literalmente, o lună mai târziu este uitată. În ceea ce privește citirea cărților pentru a spori abilitățile intelectuale - un fel de muncă, răsplătită de-a lungul vieții. Alege cărți cu înțelepciune.

Toată lumea ar trebui să citească știrile pentru a fi la curent. Totuși, știrile nu extind abilitățile intelectuale și devin rapid învechite. Vom sta pe cărți care le vor face mai inteligente.

Acordați o atenție deosebită literaturii științifice. Dacă credeți că este reprezentat doar de volume cu termeni complexi, vă înșelați. Există cărți în această secțiune care contribuie la o înțelegere normală a lumii. Ei vorbesc despre oameni și despre societate.
Avantajul unor astfel de cărți este capacitatea de a dezvolta curiozitatea și de a stârni dorința de studiu. Cu ajutorul literaturii științifice, puteți dezvolta intuiția și crește interesul pentru lume și abilitățile personale.
Nu ignorați filozofia bazată pe gândirea analitică. Experții numesc filosofia știința vieții umane. Această categorie include opere religioase. Cărți precum Coranul sau Biblia cheamă oamenii la o viață bună și semnificativă.
Filosofia pierde popularitate, dând loc ingineriei și tehnologiei. Amintiți-vă, trăim într-o lume de oameni, nu de mașini. Cu ajutorul filozofiei, mulți oameni definesc dorințele și nevoile, dobândesc cunoștințe care le permit să implementeze idei.
În ceea ce privește ficțiunea serioasă, mulți o consideră o colecție de povești fictive. O astfel de opinie este deținută doar de persoane private de imaginație. O romantică grozavă este în măsură să ne trimită într-o lume nouă și să ne introducă într-o realitate diferită. Și întrucât baza operelor clasice este istoria împerecheată cu filozofia și psihologia, ficțiunea contribuie la extinderea conștiinței.
Citirea în limbaj literar crește acuratețea gândurilor, a scrisului și a vorbirii. Dacă citiți literatură străină în original, acest lucru va contribui la îmbunătățirea inteligenței și la dezvoltarea limbii engleze.
Istoria este considerată plictisitoare, deoarece este asociată cu un curs școlar, care prevede studiul faptelor, numele și datele. În același timp, istoria este o colecție de idei incredibile și evenimente interesante care au contribuit la formarea civilizației. O cunoștință strânsă cu trecutul face posibilă înțelegerea prezentului. Desigur, istoria nu este capabilă să prezică viitorul, dar ajută la îmbunătățirea înțelegerii evenimentelor și face viața conștientă.
Puteți crește inteligența chiar și prin poezie. Poezia este un gen ușor axat pe fete cuceritoare. Dar, persoanele care cred acest lucru se privesc de posibilitatea de a înțelege sensul secret al cuvintelor. Poezia bună este o combinație între sens, muzică, dragoste și frumusețe. Datorită ei, în condițiile lumii moderne, primele capodopere ale omenirii ne stau la dispoziție. Cu ajutorul poeziei, dezvoltați elocvența și perfecționați-vă abilitățile de limbă.

Rolul principal în sporirea inteligenței acasă îl joacă cartea, nu genul. Lucrările al căror autor să vă ofere preferință. Odată cu apariția internetului, alegerea cărților a devenit mai ușoară. Nu uitați doar la un site tematic și citiți rezumatul acestuia. Dacă se dovedește a fi neinteresant, nu cumpăra.

În timp ce citești, gândește-te pentru a implementa idei noi și pentru a îmbunătăți inteligența. Scopul lecturii ar trebui să fie îmbunătățirea de sine.

Pentru mulți, lectura este un hobby. Poate că nu permite succesul în activitatea științifică, dar contribuie la auto-îmbunătățire și dezvoltare. Viața ne cere să fim inteligenți, deștepți și vicleni.

Sunt surprins de oamenii care încetează să lucreze singuri. Vă sfătuiesc să citiți și să urmăriți în mod constant programe educaționale la TV, pentru că face viața mai interesantă.