Cum să strângeți ovalul unei fețe după 40 de ani - cele mai bune măști și rețete de casă

Mulți sunt interesați de întrebarea: „cum să strângi ovalul feței acasă după 40 sau 50 de ani?”. La această vârstă, pielea începe să se calce, apare uscăciunea, aspectul unei femei suferă o schimbare în rău, ceea ce afectează stima de sine.

Cauzele îmbătrânirii pielii

Motivele pentru care o femeie îmbătrânește pielea după 40 de ani:

1. Circularea lentă a sângelui. Celulele au nevoie de nutriție, dar vasele subțiri sunt rănite, astfel încât oxigenul și alte oligoelemente utile nu ating cantitatea necesară. Lipsa lor provoacă îmbătrânirea.
2. Metabolism lent. Durata de viață a celulelor epidermice este în creștere, astfel încât celulele nou formate au nevoie de mai mult timp, resurse energetice, pentru a ajunge la straturile exterioare ale pielii. În acest moment, celulele vechi trăiesc mult timp pe straturile superioare.
3. Scăderea producției de fibroblast, care este responsabilă pentru producția de colagen și elastină. Particulele moarte se acumulează în spațiul intercelular, datorită cărora elasticitatea suferă.
4. Abordarea Climax. Producția de hormoni de estrogen este în scădere. Această substanță este responsabilă de procesul de regenerare și restaurare a epidermei. Cu cât este mai puțin produsă, cu atât pielea devine mai subțire, ceea ce devine sensibil.
5. Se produc mai puțin acid hialuronic și sebum. Apare uscăciunea, apoi ridurile.
6. O dietă dezechilibrată, lipsa de vitamine și minerale, un stil de viață nesănătos și somn neregulat afectează, de asemenea, funcțiile regenerative.

Cum să strângeți un contur al feței fără intervenție chirurgicală

Remediile populare sunt capabile să ajute la strângerea ovalului feței. Una dintre cele mai frecvente metode este aplicarea măștilor preparate conform rețetelor populare.

Masca 3 în 1 - albire, întinerire, nutriție

Măștile eficiente pentru riduri pot îmbunătăți expresiile faciale de ton, netedă. Pentru a strânge ovalul feței folosind această mască de casă, va trebui:

• lapte cald - 2 lingurițe. l .;
• făină de secară - 4 lingurițe;
• smantana - 1 lingura

Toate ingredientele trebuie să fie amestecate la consistența smântână groasă.

Procedura de aplicare:

1. Pielea limpede.
2. Aplicați amestecul pregătit de-a lungul liniilor de masaj.
3. Păstrați masca timp de 15-20 de minute (este imposibil ca aceasta să fie complet uscată).
4. Spălați-vă cu apă caldă.

Masca alginata

Masca alginată vă permite să hidratați epiderma, să scăpați de riduri și să scăpați de tensiunea fibrelor musculare.

Pentru a face această mască la domiciliu, trebuie să cumpărați alginat de sodiu.

Reteta de acasa:

1. Se diluează 2 g de alginat de sodiu în 2 lingurițe. l. apa la temperatura camerei.
2. În alt recipient, amestecați 10 g argilă albă cu 2 lingurițe. l. lapte.
3. Amestecă conținutul celor două recipiente.
4. În amestecul rezultat, adăugați 1 fiolă a unei soluții de 10% clorură de calciu.

La compoziția principală, puteți adăuga vitamina E lichidă, suc de aloe etc.

Mască de gelatină

O mască de gelatină ajută, de asemenea, la strângerea dermului de pe față, la îndepărtarea ridurilor fine, chiar la culoare. Acest ingredient vă permite să restabiliți elasticitatea și rezistența.

Pentru a face un ascensor, puteți utiliza următoarea metodă de gătit:

1. Se toarnă 1 lingură. gelatină 7 linguriță apa rece.
2. Lăsați amestecul să se umfle.
3. Se dizolvă amestecul într-o baie de apă cu 1 lingură. unt.
4. Se macină bine ingredientele.
5. Aplicați amestecul de-a lungul liniilor de masaj timp de 20 de minute.
6. Îndepărtați masca cu un tampon de bumbac umezit cu lapte.
7. Se spală cu apă rece.

Masca de drojdie

Medicii estetici recomandă aplicarea măștilor care conțin drojdie de 3 ori pe săptămână.

Pentru a face o mască din drojdie, trebuie să luați:

• 1 lingură l. drojdie pudră;
• 1 proteină;
• 2 lingurițe l. lapte copt;
• 1 lingură l. miere topită;
• 1 lingură l. făină de grâu;
• 1 lingură l. ulei de măsline.

Cum se face o mască:

1. Amestecă ingredientele.
2. Lăsați suspensia rezultată timp de o jumătate de oră.
3. În timp ce amestecul este infuzat, vă puteți curăța fața.
4. Aplicați amestecul timp de 15 minute.
5. Spălați-vă cu apă caldă.

Mascați oul

Măștile de casă pe ou ajută la întinerirea pielii, la netezirea ridurilor faciale și la îmbunătățirea culorii.

Pentru a pregăti o mască de casă pe bază de ou, veți avea nevoie de:

• 1 gălbenuș;
• 3 picături de suc de lămâie;
• 1 lingură l. ulei de măsline.

Rețeta este următoarea:

1. Amestecă ingredientele.
2. Se aplică pe față de-a lungul liniilor de masaj și se lasă 10 minute.
3. Spălați-vă cu apă caldă.

Laminaria facială

Rezultate excelente la domiciliu pot fi obținute cu ajutorul măștilor din crenguță. Acest ingredient hidratează pielea, grăbește procesele metabolice, elimină uscăciunea excesivă, are efect tonic.

Reteta:

1. Se diluează 40 g de algă uscată cu apă caldă și se amestecă până la smântână groasă.
2. Acoperiți amestecul rezultat și lăsați timp de 10 minute.
3. Apoi adăugați 5 g de miere și 8 picături de ulei de cătină.
4. Aplicați un strat subțire timp de 20 de minute.
5. Spălați-vă cu apă caldă.

Mască de argilă

Rezultate bune se obțin cu o mască de lut de casă. Din efectul său, procesele de regenerare sunt accelerate, ridurile sunt netezite.

Rețetă de întinerire a măștii de casă pe bază de argilă:

1. 3 linguri. l. diluați pulberea de argilă cu apă până la neted.
2. Bateți 5 g smântână slabă cu 1 ou crud.
3. Amestecați ingredientele.
4. Aplicați amestecul timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă.

Cursul de utilizare este de 1 lună, de 2-3 ori pe săptămână.

Proceduri hardware la domiciliu

Pentru a scăpa de riduri acasă, puteți utiliza dispozitive speciale de cosmetologie hardware, inclusiv:

1. Fotoîntinerire. Aparatul afectează straturile profunde ale epidermei cu ajutorul impulsurilor de lumină - ridurile sunt netezite, ochiurile capilare și pigmentarea dispar. Aceasta este o procedură nedureroasă care nu durează mult timp. Rezultatele sunt vizibile după prima aplicație.
2. Darsonvalizare. Dispozitivul acționează asupra pielii cu un curent alternativ de puls de înaltă frecvență. Ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la ieșirea sângelui venos. Celulele sunt saturate de oxigen, ridurile sunt netezite și elasticitatea este crescută.

Tratamente de contrast

Cu ajutorul unei tehnici speciale de spălare contrastantă, se pot obține rezultate bune în lupta pentru tineret:

• procesele metabolice sunt accelerate;
• tonul crește;
• compoziția sângelui se îmbunătățește;
• ridurile sunt netezite, fermitatea și elasticitatea revine.

Un duș de contrast pentru ridicarea ovalei unei fețe după 40 de ani include următoarele manipulări:

1. Clătiți fața cu apă caldă.
2. Crește treptat temperatura apei.
3. Scade dramatic temperatura.

Nu vă spălați fața cu apă rece mult timp. 10 secunde este suficient. Clătirea în timp cu apă rece trebuie să fie de 2-3 ori mai mică decât fierbinte. Dacă apare hipotermie, procedura trebuie oprită și data viitoare să facă încălzirea apei.

1. După un duș rece, schimbați brusc temperatura în cald. Apoi invers. Modificările totale de temperatură ar trebui să fie de 3.
2. Procedura trebuie să înceapă întotdeauna cu clătirea la cald și să se termine cu clătire la rece.
3. După ședință, trebuie să frecați pielea cu un prosop. Acest lucru va da un efect de masaj.
4. La sfârșitul procedurii, nu este recomandat să ieși din casă în termen de 1 oră.
5. Pielea trebuie înmuiată cu tonic sau cremă.
6. Nu este recomandat să efectuați manipulări înainte de culcare.

Produse cosmetice

Un pas important în întinerirea la domiciliu este îngrijirea adecvată de sine. Ar trebui să includă produse cosmetice specializate, precum ridicarea cremei, formulări nutriționale, produse corective etc.

Crema de ridicare

Efectul cremei de ridicare:

• hidratare;
• nutriție;
• saturația celulelor cu substanțe utile;
• efect regenerativ;
• stimularea formării de colagen și elastină.

Aceste creme includ:

• Vichy Liftactiv Retinol;
• Clarins Multi-Regenerante Jour;
• L'Oreal Derma Genesis;
• plazan;
• Olay Regenerist.

Cremă hrănitoare

Pentru a strânge ovalul feței, folosiți creme care hrănesc epiderma. Revin elasticitatea pielii, netezimea și catifelarea.

Potrivit pentru mesele de acasă:

• Total de captare multi-perfecție Dior Concentre;
• Sisley toată ziua tot anul;
• Crema antirid pentru piele sanatoasa;
• Crema bio anti-îmbătrânire cu perle negre.

Crema de corectare

Utilizarea cremelor corective ajută, de asemenea, la netezirea ridurilor vizibile, chiar la tonifierea feței și la hrănirea celulelor pielii cu elemente necesare.

Pentru femeile după 40 sau 50 de ani, sunt potrivite următoarele creme corective:

• Guerlain Parure Gold;
• MaxFactor ColorAdapt;
• Shiseido Future Solution LX.

Loțiune anti-îmbătrânire

Loțiunea anti-îmbătrânire ajută să facă față modificărilor negative legate de vârstă la nivelul pielii faciale. Un astfel de instrument poate fi preparat independent.

Reteta:

1. 4 lingurițe. l. menta proaspata tocata se toarna 500 ml apa clocotita.
2. Se fierbe timp de 10 minute.
3. Se răcește și se strecoară perfuzia rezultată.
4. Adăugați 1 lingură. suc de lămâie și aceeași cantitate de oțet de cidru de mere, 2 lingurițe. l. tincturi de calendula și 4 lingurițe. alcool boric.
5. Amestecați ingredientele.
6. Turnați loțiunea într-un recipient de culoare închisă și refrigerați.

Masaj pentru facelift

Masajul pentru o facelift ajută la a scăpa de riduri, a îndepărta umflarea sub ochi și chiar a scăldat ușurarea feței.

Atunci când efectuați exerciții, mișcările ar trebui să fie ușoare, mângâind, mușchii faciali nu ar trebui să fie încordat.

Mișcări de masaj de bază

Toate mișcările în timpul masajului trebuie să se desfășoare clar de-a lungul liniilor de masaj:

• de la mijlocul bărbiei până la lobul urechii;
• din punctul mijlociu sub buza inferioară - până la lobul urechii;
• din punctul mijlociu de deasupra buzei superioare - până în centrul templului;
• de la colțul buzelor până la mijlocul urechii;
• din punctul central deasupra podului nasului spre centrul templului;
• de la colțul exterior al pleoapei inferioare la interior;
• de la colțul interior al pleoapei superioare la exterior.

Masca de miere cu masaj

Pentru procedură, aveți nevoie de 1 lingură. l. miere lichidă. Curățați mai întâi pielea și apoi aplicați miere.

Tehnica de masaj:

1. Plimbați vârful degetelor de-a lungul liniilor de masaj ale frunții, apoi coborâți încet spre bărbie.
2. Nu atingeți zona de sub ochi.
3. Degetele index și mijlocii ar trebui să țină pielea, iar degetul arătător al celeilalte mâini ar trebui să fie plasat între ele.
4. Apăsați ușor pe piele și eliberați imediat.
5. Pielea nu poate fi frecată, încrețită, smulgută și mângâiată.
6. Imediat ce mierea se îngroașă, încheiați sesiunea.

Exerciții facelift

Facelift este acceptabil de făcut acasă cu diverse exerciții.

Gimnastica Dubinina

Procedura de executare:

1. Stai drept, îndreaptă-ți spatele, pune mâna pe genunchi.
2. Trageți maxilarul inferior înainte și puneți buza superioară pe cea inferioară.
3. Repetați contrariul.
4. Numărul de repetări este de 20.
5. Fără a schimba poziția inițială, apăsați colțurile buzelor cu vârful degetelor și începeți să comprimați și să deschideți buzele, fixând în fiecare poziție timp de 5 secunde. Efectuați 20 de repetări.

O astfel de gimnastică va ajuta să scapi de ridurile faciale, să crească tonusul și elasticitatea pielii.

Gimnastica de Carol Maggio

Toate exercițiile pot fi efectuate acasă.

Exercițiu pe frunte:

1. Pune degetele index în mijlocul frunții paralel cu sprâncenele.
2. Treceți-le treptat în jos, persistând câteva secunde.
3. Efectuați 10 repetări.
4. Ridicați sprâncenele și împingeți-le timp de 30 de secunde.
5. Relaxează-te și masează-ți zona sprâncenelor într-o mișcare circulară.

Exercițiu obraz:

1. Întindeți gura în părțile laterale, în timp ce o deschideți.
2. Apăsați buza superioară pe dinți. Cu o ușoară mișcare, puneți degetul arătător pe obraz.
3. Ridicați colțurile gurii timp de câteva secunde, apoi coborâți-l.
4. Repetați exercițiul de 40 de ori.

Reguli de îngrijire a pielii

Îngrijirea trebuie să includă următorii pași:

• de purificare;
• hidratare;
• produse alimentare.

Reguli de îngrijire la domiciliu:

1. Alege produse cosmetice decorative și de îngrijire cu efect de ridicare.
2. Alege creme care includ acid hialuronic.
3. Este recomandat să faceți măști anti-îmbătrânire de 2-3 ori pe săptămână.
4. Tonifiați și hidratați pielea în fiecare zi dimineața și seara.
5. Dimineața, se recomandă să te speli folosind tehnica unui duș de contrast pentru față.
6. De 3-4 ori pe săptămână pentru a face masaj la domiciliu sau exerciții gimnastice pentru față.
7. Refuză obiceiurile proaste.
8. Respectați dieta și dormiți.
9. Se recomandă utilizarea întineririi faciale hardware, de exemplu, darsonvalizarea.

Pentru a strânge ovalul unei fețe pentru femei după 40 de ani acasă, este necesar să respectați o serie de reguli pentru îngrijirea pielii. Îndeplinirea tuturor recomandărilor va ajuta la încetinirea și întârzierea îmbătrânirii pielii, la păstrarea tinereții și a elasticității.