Cum să vă curățați stomacul de toxine și toxine

Curățarea gastrointestinală este o procedură utilă, care este de dorit să fie efectuată o dată la 6 luni. Zgurarea organului afectează starea generală a organismului. Neglijând curățarea, creștem probabilitatea de a dezvolta boli. Din acest motiv, mulți sunt interesați de modul de curățare a stomacului de toxine și toxine pe cont propriu.

Pregătire și precauții

Înainte de curățarea intestinelor, trebuie să vă consultați medicul. Pentru unele patologii, manipularea la domiciliu este interzisă! În alte cazuri, boala trebuie tratată, apoi se continuă cu curățarea.

Corpul trebuie să fie pregătit și vindecat în prealabil:

Cu 14 zile înainte de începerea procedurii, excludeți alimentele picante, sărate, prăjite și grase, alcoolul din dietă.
Respectați regimul de muncă și odihnă (dormiți cel puțin 8 ore), în timpul procedurii de curățare, urmați aceeași regulă.
Pregătiți produse de curățare (ierburi, produse, preparate).
Pentru tratarea bolilor agravate.

ATENȚIE! Curățarea intestinelor trebuie să fie finalizată, altfel nu va fi rezultat.

De ce și când ai nevoie de o curățare a stomacului

Corpul trebuie curățat, deoarece toxinele și toxinele provoacă o serie de probleme care afectează negativ starea unei persoane și calitatea vieții sale:

Scăderea imunității;
Îmbătrânirea prematură;
alergii;
Dermul uscat;
Probleme cardiace;
Dureri de cap;
Oboseală nerezonabilă;
Lipsa poftei de mâncare;
sete;
Fragilitatea unghiilor, somnul și părul.

Modul în care organismul semnalează probleme și nevoia de curățare poate fi identificat printr-o serie de simptome:

Oboseală constantă, iritabilitate;
migrenă;
insomnie;
Respirație rea;
flatulență;
Inflamație, sângerare gingiilor;
Acnee, acnee, decolorarea pielii;
Miros specific corpului;
Probleme cu tensiunea arterială;
Formarea calculilor în rinichi, vezica biliară.

Complot video

Metode și rețete populare eficiente

Luați în considerare metodele populare de curățare a intestinelor populare. Folosind plante și produse naturale disponibile, vom dezvălui principalele avantaje ale unor astfel de tehnici. Aflăm la ce medicamente de farmacie puteți apela.

ATENȚIE! Procedurile și metodele enumerate trebuie utilizate numai după consultarea unui medic!

Curățarea Branului

Metoda este recomandată persoanelor care doresc să slăbească și celor care trebuie curățați de pietre fecale. Pentru asta trebuie să mănânci 2 lingurițe. l. materiile prime de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă, apoi beți 2 căni de apă. Cursul de admitere este de 30 de zile.

Principiul acțiunii: tărâțele se amestecă cu apă și umflături. Fiind în intestin, iritați-i pereții, provocând golirea.

Chefir

Periajul cu kefir este o metodă blândă, potrivită pentru persoanele cu probleme de sănătate.

Luați în considerare 2 moduri:

Timp de o zi, beți 2 litri de chefir, împărțindu-l în 10 porții. Este permis să bea apă brută și minerală. Nu mâncați mâncare în această zi. Repetați procedura o dată pe lună.
A doua metodă este proiectată timp de 14 zile. Este necesar să se bea dimineața pe stomacul gol într-un pahar cu 1% kefir. Respectați o dietă cu fructe și legume, beți multă apă, ceai, decocturi de ierburi.

Ulei de ricin

Uleiul de ricin este un asistent în vindecarea corpului. Indicat pentru persoanele cu constipație. Aplicați 1 linguriță. noaptea se spală cu apă acidulată (se diluează 1 lingură de suc de lămâie într-o jumătate de cană de apă caldă). Cursul de admitere este de 14 zile.

Legume și fructe

Prin includerea legumelor și fructelor în dietă, puteți obține un rezultat și nu numai să curățați organismul, dar și să îmbunătățiți funcția acestuia.

Dececții din plante

Infuziile de plante medicinale sunt bune, deoarece elimină edemele, elimină toxinele, stabilesc activitatea tractului gastrointestinal și furnizează substanțe utile.

Luați în considerare câteva rețete:

Se amestecă 1 lingură. l. flori de mușețel, fân, plantan, nemurire și 0,5 litri de apă clocotită, insistă 3 ore. Când este gata, încordă și bea pe parcursul zilei. Cursul de admitere este de 14 zile.
Se amestecă 1 lingură. l. mentă, oregano, plantan, pătrunjel și se toarnă 500 ml de apă clocotită, se lasă 4 ore, apoi se strecoară și se împarte în 5 porții pe care trebuie să le bei pe zi. Cursul de curățare este de 14 zile.

În plus față de utilizarea infuziei, ar trebui să mănânci corect și să faci exerciții fizice.

Alte remedii populare

Curățarea hrișcă. Se toarnă 4 lingurițe. l. cereale cu un pahar de kefir, insistă într-un loc răcoros toată noaptea. Mâncați în loc de micul dejun. Cursul de curățare este de 2 săptămâni.
Seminte de in. Îndepărtează pietrele fecale, învelește organele digestive cu un film protector, îmbogățește corpul cu vitamine și minerale. Frecați semințele de in în făină și luați o lingură. pe stomacul gol, spălat cu apă sau seara se toarnă făină cu apă clocotită și se bea dimineața. Repetați procedura timp de 1 lună.

Preparate și tablete farmaceutice

Pentru a curăța corpul, puteți apela la instrumentele de farmacie.

„Fortrans” - se referă la un grup de laxative pentru tractul intestinal. Mod de aplicare: Se amestecă 3 pliculețe ale produsului cu 3 l de apă. Bea 250 ml timp de 4 ore. Efectul se obține după 60 de minute și durează până la 10 ore.
Carbon activat - reduce absorbția toxinelor din tractul digestiv, absoarbe substanțele nocive. Pentru curățare, trebuie să luați medicamentul de 2 ori pe zi (1 comprimat la 10 kg greutate). Cursul de administrare este de 14-30 de zile.
Magnezia este un sorbent, un laxativ. Cum să luați: 30 g de medicament amestecat în 100 ml de apă fiartă, beți dimineața pe stomacul gol. Cursul de purificare este de 3 zile.
"Lactofiltrum" - pe lângă proprietățile de curățare, produsul restabilește microflora intestinală. Program de dozare: luați 2 comprimate de 3 ori pe zi în prima săptămână, 1 comprimat în a doua săptămână. Cursul este de 14-21 de zile.

Clismă de curățare

Când este necesar, se recomandă aplicarea unei metode testate în timp - curățarea cu o clismă. Această metodă curăță intestinele, își normalizează funcționarea, ajută la îmbunătățirea sănătății. Pentru procedura, este indicat să folosiți cana Esmarch. Odată cu acesta, lichidul va clăti întreg intestinele.

Veți avea nevoie de apă fiartă (3 l) sau decoct de calendula, flori de mușețel. Puteți prepara apă acidulată (1 litru de apă: 1 lingură. Suc de lămâie sau oțet de cidru de mere). Este necesar să vă întindeți de partea dvs., îndoind genunchii, apoi introduceți lichid în tractul intestinal și așteptați nevoia să se golească.

de conducere:

Primele 3 zile - 1 clismă pe zi.
Apoi, pune câte 1 clisma în fiecare altă zi timp de 7 zile.

Consultare video

Prevenirea zgurii

Recomandări pentru prevenirea acumulării de toxine și toxine:

Mâncați mai multe legume și fructe proaspete și de calitate în dietă;
Bea suficientă apă;
Mâncați corect;
Pentru a minimiza utilizarea de bulionuri bogate;
Conduceți un stil de viață activ;
Exclude alcoolul, fumatul.

Sfaturi video

Sfaturi utile

Câteva sfaturi utile.

Folosind orice metodă de curățare, este necesar să urmați recomandările, precum și dozajul, pentru a exclude efectele negative asupra organismului.
Medicamentele destinate curățării tractului gastro-intestinal trebuie spălate cu o cantitate suficientă de apă curată (până la 2 pahare).
O dată pe săptămână, aranjați o zi de post - beți doar apă sau sucuri proaspete de legume și fructe.
Când curățați cu sucuri proaspete, strângeți sucul imediat înainte de utilizare.
Pentru copii, curățarea intestinelor se poate face cu intoxicații acute.

Am examinat metode eficiente și dovedite pentru curățarea organismului de substanțe nocive. Curățarea corpului poate păstra cel mai important lucru - sănătatea și, ca bonus, îmbunătăți aspectul și configurarea într-un mod pozitiv.