Mere coapte cu miere și brânză de căsuță - un punct de vedere original al oricărei mese

Uneori vrei să te delectezi cu un desert aromat și delicios. Ce se oprește? Prețurile produselor alimentare și lipsa timpului liber. Există o soluție: selectați ingredientele disponibile și aveți încredere în imaginație. Rețetele disponibile, gustoase, precum și originalele includ mere coapte cu brânză de vaci la cuptor.

Avantajele evidente ale felului de mâncare

• Merele sunt fructe comune și ieftine, care se găsesc în fiecare frigider. Soiurile locale sunt un depozit de vitamine, iar în combinație cu brânza de vaci sunt de neprețuit pentru organism.
• O alternativă excelentă la un mic dejun casual. Dimineața nu vei surprinde pe nimeni cu brânză de vaci. O prezentare interesantă îi va interesa pe copii, ceea ce înseamnă că va stârni apetitul.
• O oportunitate bună de a dilua dieta pentru mamele care alăptează. În timpul alăptării există o poftă irezistibilă de dulciuri. Nu toate mamele își pot permite să mănânce gustoase. Fructele coapte vor veni la salvare.

Mere coapte - un preparat scăzut de calorii, 100 g - 50 kcal. Rețineți că numărul de calorii crește în funcție de umplutura aleasă. De exemplu, adăugând nuci și miere, puteți număra alte 100 kcal.

Reteta clasica cu miere si cascaval

Ai decis să te mulțumești cu ceva nou acasă? Apoi gătește mere și brânză de căsuță. Cumpărați fructe întregi fără daune. Suma depinde de câte porții plănuiești să gătești.

Cum se gătește:

1. Clătiți bine fructul și tăiați cu atenție miezul, astfel încât pereții să nu se dovedească prea subțiri. În caz de îndoială, faceți-o mai groasă, altfel vasul se poate destrăma sub influența temperaturii ridicate. Lasă o bucată de măr - va înlocui capacul. Fundația este gata.
2. Pentru umplutură, măcinăm bucățile tăiate (curățăm mai întâi semințele și partițiile). Mai bine un blender, dar puteți folosi un cuțit. Masa gata de mere este amestecată cu brânză de căsuță și miere. Asigurați-vă că o gustați. Dacă este necesar, puteți adăuga puțin mai multă miere.
3. Ce facem în continuare? Umplem baza cu umplutură și acoperim cu o bucată sub formă de capac. Temperatura optimă pentru coacere este de 180 de grade. Timp de gătit - 20-25 minute.

Reteta video

Rețete interesante pentru coacerea merelor

Cu miere

Dacă ești un adversar al zahărului, mierea îl va înlocui, iar mâncarea din acest lucru nu devine mai puțin gustoasă. Reteta este identica cu cea clasica. Singura diferență este că, în loc de zahăr, adăugați miere în umplutură.

SFAT! Ungeți o foaie de copt cu unt, margarină sau acoperiți-o cu pergament.

Merele sunt coapte fără cașcaval. Este suficient să turnați miere în baza pregătită și dați la cuptor 15-20 de minute.

SFAT! Un cuptor cu microunde va ajuta la accelerarea procesului. Gătirea acolo durează 5-10 minute, în funcție de capacitate. Principalul lucru este să nu uitați să faceți câteva găuri cu un chibrit sau o scobitoare.

Cu scorțișoară și nuci

Vrei o schimbare? Amestecă doar mere, nuci și miere. Acesta este un adevărat cadou pentru organism sub forma unui desert sănătos, bogat în vitamine și minerale.

1. Gătirea umpluturii. Se macină nucile într-un mod convenabil, se adaugă miere, se amestecă bine.
2. Umpleți formularul de mere cu masa rezultată. Acoperiți cu partea de sus.
3. Timpul de coacere este similar: 20 de minute în cuptor la 180 de grade, 5 minute în cuptorul cu microunde. O jumătate de oră - într-un aragaz lent, în modul „coacere”.

SFAT! Pentru a îmbunătăți aroma, puteți presăra fructe cu scorțișoară înainte de a o trimite la cuptor.

Nu uitați că desertul poate fi decorat. Totul depinde de imaginația ta: frunzele de mentă sau frișca completează perfect vasul.

Cu lamaie

Această rețetă este cea mai relevantă în timpul răcelilor. Lamaia se descurcă bine cu debutul bolii, încarcă organismul cu vitamina C.

1. Turnați merele decojite de la mijloc cu suc de lămâie.
2. Mierea este bună pentru umplere. Se toarnă în fiecare fruct și se acoperă.
3. Zestrea rasă se presară generos desert deasupra și se trimite la coacere.

Umplutura de miere poate fi înlocuită cu fructe uscate. Umpleți merele cu fructe confiate și o felie de unt.

Cu brânză de căsuță și stafide

1. Faza pregătitoare s-a încheiat. Baza de mere este gata. Pentru umplutură, amestecați brânza de vaci (100 g), zahărul după gust, smântâna (1-2 linguri) și stafidele. Pre-spălați stafidele și turnați apă clocotită timp de 10-15 minute.
2. Umpleți baza și închideți capacul.
3. Urmăriți timpul de coacere. Nu uitați, 20 de minute sunt suficiente pentru cuptor, 30 pentru multicooker și 5 minute pentru cuptorul cu microunde.

Farfuria va decora masa în orice moment al zilei. O soluție excelentă pentru sosirea neașteptată a oaspeților. Rapid, ușor și gustos.

În folie cu banane

1. Experimentăm adăugând o banană la umplutură. Trebuie să fie frământat și amestecat cu nuci tocate.
2. Se diluează masa cu două linguri de miere.
3. Desertul va fi fraged dacă scapi de coajă.
4. Umpleți fructele pregătite cu umplutura, înveliți-l cu folie și trimiteți-l la cuptor pentru 20-25 de minute la 180 de grade.

Reteta de patiserie cu puf

Pentru gătit, ai nevoie de aluat, mere, un ou, iar pentru umplutură ai nevoie de miere și nuci.

1. Umplutura este simplă - gătim o mulțime de nuci și miere. Îmbunătățim aroma cu scorțișoară.
2. Fructele preparate sunt umplute cu masa rezultată.
3. Se întinde aluatul și se taie în pătrate. Mărimea depinde de mere.
4. Punem mărul pe un pătrat și îl învelim cu grijă. Se dovedește un fel de geantă.
5. Încercați să nu le așezați aproape unul de celălalt pe o foaie de copt. Ar trebui să existe o distanță scurtă.
6. Cu un ou bătut, ungeți fiecare măr. Puteți decora cu zahăr pudră.

IMPORTANT! Rețeta nu este potrivită pentru cei care urmează o dietă. Numărul de calorii depășește norma.Reteta video

Nu vă limitați la rețete specifice. Nu uitați, umplutura poate fi orice: fructe de pădure, ciocolată, fulgi de ovăz. Concentrează-te pe gustul tău. Lasă acest fel de mâncare să mulțumească gospodăria nu numai prin gustul său, ci și cu beneficiile sale. Utilizarea regulată a merelor coapte bogate în pectină scade colesterolul, elimină constipația și satura corpul cu vitamine și minerale valoroase. Preferă mâncarea sănătoasă. Bon pofta!